Наука за отслабването с десерти - Венцислав Лазов

Наука за отслабването с десерти е практичен гид, който помага на читателите да съчетаят вкусни десерти с устойчив контрол на теглото. Венцислав Лазов предлага научно обоснован подход за включване на сладки решения в ежедневното хранене, без да се лишавате от наслада.

• Автор: Венцислав Лазов
• Издателство: ОУВЪР ОЛ БГ ЕООД
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Език: Български
• Допълнителен език: Български
• Страници: 89
• Произход: Български
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет
• Категория: Медия › Книги

Тази книга отговаря на конкретни въпроси като: Как да включвате десерти в хранителния план без да се отклонявате от целите за отслабване? Какви са научните принципи за апетит, обработка на хранителната информация и порциониране? Какво означава баланс между калории, хранителни вещества и усещане за ситост и как да го постигнете в реалния живот?