Осъзнато сънуване - д-р Кристен Ламарка

Осъзнато сънуване от д-р Кристен Ламарка е практично ръководство за всеки, който иска да овладее потенциала на сънищата си и да използва нощното изживяване за самоусъвършенстване. Това издание на Асеневци предлага ясни техники, стъпки и дневник за системно развитие на осъзнатото сънуване.

• Автор: д-р Кристен Ламарка
• Издател: Асеневци
• Година: 2021
• Език: Български
• Формат: 162 страници, меки корици
• Корица: Меки
• Състояние: Отлично (с минимални забележки по кориците и гръбчето)
• Произход: София
• Тематика: Осъзнато сънуване, Самоусъвършенстване
• Особености на съдържанието: Практични техники за навигация в сънищата, дневник за проследяване на сънищата и безопасни упражнения

Книгата е идеална за начинаещи, които искат да започнат да разпознават сънищата си и да ги използват за целенасочено развитие на умения като концентрация, самоконтрол и творческо мислене. За читатели, които вече практикуват осъзнато сънуване, текстът предлага систематизирани упражнения, които улесняват редовната практика и засилват усещането за контрол по време на сънищата.