Поддръжка на човешкото тяло - Васил Тосев

Поддръжка на човешкото тяло е компактна книга от Васил Тосев, насочена към читатели, търсещи практични стъпки за поддържане на здравето и физическата форма в ежедневието. Това издание от Жанет 45 е достъпно за български читатели и се отличава с ясна, приложима рамка за грижа за тялото.

• Автор: Васил Тосев
• Издател: Жанет 45
• Година: 2015
• Страници: 64
• Корицa: Мека
• Език: Български
• Състояние: Отлично
• Категория: Медия > Книги; Здраве
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Тази книга предлага конкретни идеи за дневни рутини, които подпомагат поддръжката на тялото – от прости разтягания и двигателна активност до основи на балансирано хранене и възстановяване. Приятният размер и лесният за следване стил правят четенето подходящо както за бърз прочит в свободното време, така и за съветник при ежедневни здравни практики.