Програмата кръвна захар - Д-р Марк Хаймън

Програмата кръвна захар от Д-р Марк Хаймън е авторитетно ръководство за всеки, който иска да разбере и управлява нивата на кръвната захар. Това българско издание от Кръгозор, предлагано от Антикварен магазин - Катя Маркет, предлага надежден подход към здравословен живот, базиран на доказателства.

• Автор: Д-р Марк Хаймън
• Издател: Кръгозор
• Език: Български
• Година на издание: 2021
• Страници: 429
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично

Този том предлага практични, стъпка по стъпка насоки за управление на нивата на кръвната захар в ежедневието ви. Читателите могат да очакват ясно структурирани концепции за хранителни избори, физическа активност и устойчиви навици, които подпомагат здравословен метаболизъм и по-добър контрол на кръвната захар. Подходът е реалистичен и приложим за различни ситуации – от ежедневни менюта до дългосрочно здравословно планиране, без да се натоварва с излишни обещания.