Пълно ръководство по йога - Свами Вишну Деванда

Пълно ръководство по йога от Свами Вишну Деванда е цялостно упътване за практикуващи, които искат балансирана комбинация от физически упражнения, дихателни техники и йога философия. Това българско издание е подходящо за начинаещи и напреднали, търсещи систематичен подход към своята практика.

• Автор: Свами Вишну Деванда
• Език: Български
• Корица: Мека
• Година на издание: 2013
• Брой страници: 365
• Състояние: Много добро
• Произход на изданието: България
• Издание/Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет
• Тематика: Йога, медитация и духовна практика
• Тип ръководство: Пълно практическо помагало за йога практика

Тази книга предлага систематичен и достъпен подход към йога: от основни поза и дихателни техники до по-усложнени практики и философски контекст. Читателят може да изгражда дневна практика, която комбинира физическа сила, мобилност и вътрешна концентрация, като същевременно развива по-задълбочено разбиране за принципите на йога.