Рецепти за лично щастие - Еленко Ангелов

Рецепти за лично щастие е книга на Еленко Ангелов, насочена към читатели, които търсят практични стъпки за подобряване на благосъстоянието и психологическото благоденствие. Това българско издание обединява научен подход към щастието с достъпни упражнения и размисли за ежедневна реализация.

• Автор: Еленко Ангелов
• Издател: Окнеле
• Език: Български
• Година на издаване: 2012
• Брой страници: 204
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Категория: Наука • Психология • Лично развитие
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Книгата предлага конкретни рамки за внедряване на щастието в ежедневието: от малки промени в мисленето до практики за благодарност и целеполагане. Читателите, които се интересуват от психология и науката за човешкото благополучие, ще открият идеи, които могат да бъдат приложени веднага. Това издание е особено подходящо за тези, които търсят ясни, изпитани методи за саморегулиране на стреса, развиване на устойчиви навици и по-здрави междуличностни взаимоотношения. Препоръчва се за студенти, професионалисти и всеки, който иска да инвестира в по-щастлив ежедневен ритъм без излишна теоретизация.