Самоизцеление здраве чрез правилно мислене - Курт Тепервайн

Самоизцеление здраве чрез правилно мислене е практично ръководство за тези, които искат да подобрят здравето си чрез силата на мисълта. Това издание на Курт Тепервайн е насочено към читатели на български език, търсещи конкретни стратегии за по-добро благосъстояние чрез промяна на умствените навици.

• Автор: Курт Тепервайн
• Издател: Софтпрес
• Език: Български
• Година на издание: 2008
• Брой страници: 207
• Тип корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Категория: Медия > Книги; Здраве
• Тип съдържание: Самоизцеление чрез правилно мислене

Книгата предлага конкретни техники и практически упражнения за превръщане на мисловните нагласи в реални подобрения на здравето. Читателите ще открият утвърждения, методи за управление на стреса и техники за фокусиране на вниманието, които могат да се внедрят в ежедневието — сутрин за енергия, през деня за устойчивост и вечер за умиротворение. Този подход помага да се намалят психическите пречки пред здравето, да се увеличи самодисциплината, да се подобри концентрацията и общата жизнена перспектива. Когато мислите се подчинят на цел, здравето става по-осъзнат и управляем процес.