Слушай своето тяло - Лиз Бурбо

Слушай своето тяло е книга от Лиз Бурбо, насочена към читатели, които искат да разпознават сигналите на тялото си и да използват тази информация за личностно развитие. Българското издание от 2019 г. е идеално за фенове на психологията и науката за човешкото поведение.

• Автор: Лиз Бурбо
• Издател: Ентусиаст
• Език: Български
• Година на издание: 2019
• Страници: 295
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Категория: Медия > Книги
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Книгата се фокусира върху връзката между емоциите и физическите реакции, помагайки ви да разпознавате признаците, които тялото ви изпраща и да реагирате по здравословен начин. Подходяща е както за индивидуално четене, така и за обсъждания в групи, когато искате да навлезете по-дълбоко в психологията и науката за човешкото поведение. Това издание предоставя конкретни идеи и практични насоки за това как да настроите вниманието си към вътрешните сигнали и да използвате тази информация за по-добро благосъстояние in ежедневието.