Стрес без дистрес - Ханс Селие

Стрес без дистрес" на Ханс Селие е класическо изследване на това как стресът променя тялото и ума. Тази българска издание от 1982 г., с мека подвързия и 140 страници, е насочено към читатели на психология и наука, търсещи ясно обяснение на концепциите за стрес и адаптация и практични идеи за управление на стреса в ежедневието.

• Издание: Българско издание от 1982 г. на Наука и изкуство; 140 страници; мека подвързия; език: български
• Корица: Мека корица за гъвкавост и удобство при четене
• Език: Български
• Година на издаване: 1982
• Издателство: Наука и изкуство
• Състояние: Много добро
• Страници: 140
• Произход: Български превод
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет
• Ключови теми: Стрес и адаптация, биология на реакцията, концепции за дистрес и евстрес

Този том дава цялостна основа по темата за стреса, съчетавайки теория и практически идеи, които читателят може да приложи веднага. Ще научите как механизмите на стрес работят в организма, как да разпознавате ранните признаци на хронично натоварване и как да изградите персонални стратегии за управление на стреса в работата, учението и личния живот. Подходящо е за студенти по психология и медицина, за професионалисти, които работят с хора, и за всеки читател, който търси по-задълбочено разбиране на това какво ни влияе. Ако цените антикварни издания с научна стойност, тази книга в състояние „много добро“ представя ценен исторически контекст и уникална перспектива върху важни теми за човешкия живот.