Съзнателно хранене. Част 2 - Гейбриел Казънс

Съзнателно хранене. Част 2 е дълбок, ангажиращ наръчник за осъзнатото хранене, предназначен за читатели, които искат да развият по-съзнателна връзка с храната и тялото си. Това издание на български език предлага солидна основа и практическа перспектива за всекидневно прилагане на концепциите за mindful eating.

• Автор: Гейбриел Казънс
• Заглавие: Съзнателно хранене. Част 2
• Издател: Анхира
• Език: Български
• Година на издаване: 2006
• Брой страници: 1423
• Корицa: Мека
• Състояние: Много добро
• Бележки за състоянието: Минимални забележки по корицата
• Категория: Медия > Книги; Здраве
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Издание с изобилие от идеи и рамки за практическо приложение: как да разпознавате сигналите на тялото, как да внедрите осъзнатия подход в ежедневното хранене и как да изградите устойчиви навици. Част 2 разширява темите от първата част, предлага дълбочина на размишленията и серия от практически насоки, които са подходящи за сериозни читатели на здравето и благополучието.