Тибетска йога на съновиденията и съня - Тензин Уангял Римпоче

Тибетска йога на съновиденията и съня е практическо ръководство за осъзнато сънуване и дълбок сън, представено през тибетската традиция. Книгата е на български език, издадена през 2006 г. с мека корица и 290 страници, част от подбрана колекция на Антикварен магазин - Катя Маркет.

• Автор: Тензин Уангял Римпоче
• Издател: Изток запад
• Език: Български
• Година на издание: 2006
• Страници: 290
• Обложка: Мека
• Състояние: Отлично
• Тип съдържание: Езотерика и духовни учения
• Тематика: тибетска йога на съновиденията, осъзнато сънуване, медитация, дзогчен
• Произход: Български
• Целева аудитория: практикуващи осъзнато сънуване, читатели на езотерика и духовни учения, търсещи подобряване на съня
• Практически насоки: ясно описани техники за подготовка към сън, визуализации и дневник на сънищата за систематична практика

Чрез конкретни упражнения и стъпки за прилагане в ежедневието, книгата помага да преразгледате начина си на сънуване: да запомняте съдържанието на сънищата, да навлезете по-дълбоко в осъзнатото сънуване и да използвате сънищата като инструмент за личностно развитие и спокойствие. Тя е ценен ресурс за всеки, който иска да подобри качеството на съня си, да развие по-ясна осъзнатост през деня и да изследва духовните аспекти на съня в рамките на тибетската мъдрост.