Това, което не ни убива - Скот Карни

Това, което не ни убива е книга от Скот Карни, която изследва границите на човешката издръжливост и как науката за адаптацията може да ни помогне да живеем по-устойчиво. Подходяща за читатели на наука, психология и самоподобрение, тя комбинира задълбочени разследвания с практически изводи за ежедневието.

• Автор: Скот Карни
• Издател: Кибеа
• Език: Български
• Корицa: Мека
• Година на издаване: 2019
• Страници: 321
• Състояние: Много добро
• Жанр: Наука / Психология
• Категория: Медия > Книги

Книгата предлага ясни, добре подкрепени идеи за това как човек може да изгради по-голяма устойчивост в реалния живот — от управлението на стреса и фокуса до физическа издръжливост и по-добро вземане на решения в напрегнати ситуации. Читателите ще открият конкретни примери, описания на експерименти и практични подходи, които могат да се приложат веднага в ежедневието, професионалния свят и личните предизвикателства.