Умът лечител на тялото - Ариел Есекс

Умът лечител на тялото е вдъхновяваща книга от Ариел Есекс, издадена на български език. Тя е насочена към читатели, които търсят по-дълбоко разбиране за връзката между ума и тялото и практични подходи за подобряване на благосъстоянието си.

• Автор: Ариел Есекс
• Издателство: Аратрон
• Подвързия: Мека
• Език: Български
• Година на издание: 2015
• Страници: 307
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Тематика: Здраве
• Магазин: Антикварен магазин - Катя Маркет

Тази книга предлага как умствените нагласи и практиките за внимание влияят върху физическото благополучие, предлагайки конкретни стъпки за намаляване на стреса, повишаване на концентрацията и подобряване на общото самочувствие. Подходяща за читатели на самопомощ, студенти по здраве и психология, както и за всеки, който цени добре структуриран текст с дълбочина и яснота. Съчетавайки богато съдържание и достъпна езикова форма, книгата е ценна добавка към личната ви библиотека и подходящ подарък за ценители на литературата за здраве и благосъстояние.