Храната може да ви излекува - Мехмед Дж. Оз

Храната може да ви излекува е книга на Мехмед Дж. Оз, която разкрива как ежедневните хранителни избори влияят върху здравето ни и предлага практични насоки без крайни диети. Това издание е за всеки, който търси ясно обяснение и реализуеми стъпки към по-здравословен живот.

• Автор: Мехмед Дж. Оз
• Заглавие: Храната може да ви излекува
• Издателство: Хермес
• Език: Български
• Година на издаване: 2019
• Страници: 344 (стандaртен)
• Корична обложка: Меки
• Състояние: Много добро
• Бележки по корицата: Минимална забележка
• Категория: Медия > Книги > Печатни издания
• Тематика: здраве, суперхрани, храна
• Произход: Пловдив
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Книга за повествователен подход към здравето чрез храната: как различните хранителни вещества поддържат енергия, имунитет и общо благосъстояние, и как да превърнем теорията в практични промени в дневното меню. Подходът е достъпен за читатели без предишна диетологична подготовка и може да послужи като надежден ориентир за дългосрочно подобряване на хранителните навици.