Чудото на гладуването - доказано през вековете - Пол и Патриша Брег

Чудото на гладуването - доказано през вековете (2680) е класическо издание в сферата на естественото здраве, което съчетава дълготрайната философия на Пол и Патриша Брег с практични указания за безопасно гладуване, адаптирани за българския читател.

• Издание: Българско издание от 2002 година, част от колекцията на Антикварен магазин - Нешев Колекшън
• Страници: 339 страници
• Корица: Меки корици
• Език: Български език
• Издателство: Скорпио
• Формат: Стандартен формат
• Състояние: Отлично състояние
• Тематика: Гладуване и здраве; историческа перспектива и практическо ръководство
• За кого е подходяща: Читатели на антични и колекционерски издания; хора, търсещи естествени методи за подобряване на здравето; колекционери

Тази книга не е само теоретично изложение; тя предлага историческа перспектива на гладуването през вековете, подкрепена с конкретни примери и приложими идеи. Ще откриете практични програми за безопасно гладуване, стъпка по стъпка планове за детокс и възстановяване, и хармония между гладуване и умерено хранене за устойчиви резултати. Авторите насърчават личен подход към здравето, като ви помагат да слушате тялото си и да адаптирате практиките към вашия начин на живот и физическо състояние. Допълнителни съвети за безопасност помагат да започнете без излишен натиск и да знаете кога е време да престанете или да се консултирате с лекар. Изданието е част от колекцията на Антикварен магазин - Нешев Колекшън и се отличава с отлично състояние и меки корици, което прави четенето приятно и удобно за продължително ползване.