Щастлива съм - Анна Напауан

Щастлива съм е психологическа книга на Анна Напауан, посветена на изследване и практическо приближаване към щастието. Тя е за читатели, които искат по-задълбочено разбиране на себе си и конкретни стъпки за подобряване на ежедневното благополучие.

• Автор: Анна Напауан
• Издател: AVA Books
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет
• Език: Български
• Година на издаване: 2022
• Обем: 176 страници
• Корицa: мека
• Състояние: отлично
• Категория: Медиа > Книги / Наука / Психология
• Жанр/Тематика: Психология на щастието и самопознание

Книгата помага на читателя да дефинира какво означава истинско щастие за него и да приложи конкретни стъпки за повишаване на благосъстоянието. Тя насърчава осъзнатост, управление на емоциите и изграждане на устойчиви навици за по-добър баланс между работа и личен живот. Подходяща за студентите, професионалистите и всички, които търсят реални начини да подобрят ежедневието си.