30 минути на ден за здраво сърце - Колектив

30 минути на ден за здраво сърце е практично ръководство за всеки, който търси реалистичен, устойчив подход към сърдечното здраве. Издание на български език от Колектив, публикувано от Рийдърс Дайджест през 2007 година, което предлага конкретни стъпки за активен дневен план.

• Автор: Колектив
• Издател: Рийдърс Дайджест
• Език: Български
• Година на издаване: 2007
• Страници: 320
• Тип оформление: Твърда корица
• Жанр: Здраве
• Формат: Print книга
• Състояние: Отлично

Със своята 30-минутна дневна рутина книгата помага на читателя да поддържа мотивация и да изгражда устойчиви здравословни навици. Превръща теоретичните принципи в конкретни, изпълними стъпки за домашна и извън дома активност, подходящи за заети дни. Това прави книгата ценен помощник за всеки, който търси реален план за превенция и подобряване на сърдечното здраве.