Clean and Lean Diet Cookbook - James Duigan

Clean and Lean Diet Cookbook на James Duigan е практичен наръчник за здравословно хранене, предназначен за активни хора, които търсят вкусни рецепти и реалистичен план за хранене без излишни усложнения.

• Автор: James Duigan
• Издател: Kyle Books
• Формат: Мека корица
• Език: Английски
• Страници: 175
• Състояние: Отлично
• Категория: Рецептурник за здравословно хранене и диета

Тази книга помага на читателите да изградят устойчиви навици за чиста диета, които са лесни за вписване в натоварен график. С ясно структурирани рецепти и практични насоки за хранене, тя подкрепя енергията през целия ден и баланса между протеин, въглехидрати и здравословни мазнини. Подходяща за всеки, който иска да оптимизира храненето си без да прави компромиси с вкуса или удоволствието от храната, както и за тези, които търсят вдъхновение за свежи, базирани на чисти съставки менюта.