Exercise Physiology - Energy, Nutrition and Human performance - W. Mcardle, F. Katch, V. Katch

Exercise Physiology - Energy, Nutrition and Human performance е класически учебник за студенти по спортна наука и професионалисти в областта на спортната физиология, които търсят задълбочено разбиране за това как енергията, храненето и тренировъчният процес оформят човешкото представяне. Това издание на Williams and Wilkins е на английски език, с твърда подвързия и 850 страници, идеално за дълбоки учещи справки и систематично изучаване.

• Автори: W. Mcardle, F. Katch, V. Katch – водещи фигури в спортната физиология, обединяващи теория и практическо приложение.
• Издател: Williams and Wilkins – утвърден академичен издател за медицински и спортни учебници.
• Език: Английски – глобално използван академичен текст за студенти, преподаватели и специалисти.
• Година на издаване: 1996 – класическо издание, което обобщава основни концепции в спортната физиология и е широко използван референтен материал.
• Обем страници: 850 страници – обширно покритие на енергийните системи, метаболизма и храненето в спорта.
• Тип подвързия: Твърда обложка – здраво оформено издание, подходящо за дългосрочно ползване в академична среда и библиотека.
• Състояние: Отлично – добре запазено копие, готово за учене и справки.
• Категория: Медия > Книги – висококачествен научен текст в областта на спортната наука и психология.

Този труд предлага ясна структура и практическа приложимост: обяснява как тялото произвежда и използва енергия по време на различни тренировки, как храненето влияе върху възстановяването и производителността, и как да се конструират ефективни тренировъчни протоколи. Подходящ е за студенти в бакалавърска и магистърска степен по спортна наука, за треньори и треньори-физиолози, както и за клиницисти в спортната медицина, които търсят солидна научна основа и ясно приложими насоки за работа с атлети. Ако подготвяте изпити, изграждате тренировъчни планове или работите върху научни проекти, този текст ви дава дълбоки обяснения за енергийните системи, метаболизма и влиянието на факторите като интензивност и среда върху спортното представяне.