Kickboxing handbook - John Ritschel

Kickboxing handbook на John Ritschel е практично ръководство за всеки, който се интересува от систематичен подход към бойното изкуство и самозащита. Издание на Silverdale Books от 2004 година, на английски език, с подробно обяснени техники и стъпка по стъпка указания за по-уверено движение в залата и на тренировъчната площадка.

• Автор: John Ritschel
• Заглавие: Kickboxing handbook
• Издател: Silverdale Books
• Година: 2004
• Език: Английски
• Страници: 256
• Обложка: Мека
• Състояние: Отлично
• Тематика: Kickboxing и самозащита

Този наръчник превежда техниката във вдъхваща увереност практика: ясно обяснени основи на удари и блокове, работа на краката, контраатаки и комбинации. В него ще намерите структурирани раздели, които помагат както на начинаещи, така и на читатели, желаещи да разширят уменията си в реални ситуации на самозащита и спортна тренировка.