Mastering the Toltec Way: A Daily Guide to Happiness, Freedom, and Joy - Susan Gregg

Mastering the Toltec Way: A Daily Guide to Happiness, Freedom, and Joy от Susan Gregg предлага практично дневно ръководство за всички, които искат с конкретни стъпки да изградят щастие, свободa и радост в ежедневието си. Комбинира Toltec мудрост с психологически подходи, за да превърне дълбоките идеи в осезаеми навици.

• Автор: Susan Gregg
• Заглавие: Mastering the Toltec Way: A Daily Guide to Happiness, Freedom, and Joy
• Език: Английски
• Издание: 2003
• Страници: 416
• Корица: Мека
• Издателство: red wheel
• Състояние: Отлично
• Категория: Медиа > Книги; Наука; Психология

Този дневник във формат за ежедневно приложение предоставя конкретни инструменти за подобряване на психическото благосъстояние: кратки утринни ритуали, дневни размисли и практични упражнения, които превръщат абстрактни идеи в устойчиви навици. Подходящ е за читатели на психология и наука, както и за широк кръг от любители на духовното развитие, които търсят систематичен път към по-голяма свобода и радост.