Mind, body, spirit. A practical guide to natural therapies for health and well-being - Mark Evans

Mind, body, spirit: A practical guide to natural therapies for health and well-being е англоезично практическо ръководство за естествени терапии, насочено към читатели, които искат реални стъпки за подобряване на здравето и благосъстоянието. Авторът Марк Еванс предлага ясно структурирани идеи за балансиране на ума, тялото и духа.

• Език и формат: Английски език, 256 страници, мека подвързия
• Автор: Mark Evans
• Издателство: Hermes House
• Година на издаване: 2002
• Състояние: Отлично
• Тип издание: Практическо ръководство по естествени терапии за здравето и благосъстоянието
• Целеви читател: за хора, които търсят естествени подходи за подобряване на здравето и благосъстоянието
• Категория: Медиа > Книги (естествени терапии, здраве и благосъстояние)

Тази книга предлага конкретни, практически методи за включване на естествени терапии в ежедневието ви. Читателите ще открият лесни за следване техники за намаляване на стреса, подобряване на съня и повишаване на общото благосъстояние чрез хармония между умa, тялото и духа. Подходът Mind, body, spirit помага за дългосрочни резултати и по-осъзнат начин на живот, без прекалена зависимост от лекарства, когато се прилагат разумно и информирано.