Overcoming anger and irritability - William Davis

Преодоляване на гнева и раздразнителността е практично психологическо ръководство от Уилям Дейвис, предназначено за читатели, които искат да овладеят емоциите си и да подобрят взаимоотношенията си в ежедневието.

• Автор: Уилям Дейвис
• Издател: Robinson Publishing
• Език: Английски
• Произход: Английски оригинал
• Година: 2000
• Страници: 288
• Корица: Мека
• Състояние: Много добро
• Категория: Медия → Книги / Наука / Психология
• Продавач: Антикварен магазин - Катя Маркет

Книгата предлага структурирани, практични техники за разпознаване на тригери за гняв и за успокояване в напрегнати ситуации. Читателите могат да приложат лесни за следване упражнения в дома, на работа и в социални срещи, за да намалят раздразнителността и да подобрят комуникацията си. Тази английска класика от 2000 г. с 288 страници е подходяща за самостоятелно четене или за споделени сесии с консултант, а добре запазената мека корица прави изданието достойно за събиране и повторно четене. За читатели, които ценят психология и научен подход към емоциите, книгата предлага ясни принципи, които могат да променят дневните рутини и взаимоотношенията ви. Издание от Антикварен магазин - Катя Маркет е част от подбрана колекция, известна с грижата за състоянието и автентичността на втора ръка книги.