Winning with back pain - Harris H. McIlwain

Winning with back pain е практично ръководство за управление на болките в гърба, подходящо за всеки, който търси реални и приложими решения за подобряване на мобилността и общото благосъстояние. Издание на John Wiley & Sons от 1994 г., с 202 страници, отпечатано в мека подвързия и налично чрез Антикварен магазин - Катя Маркет.

• Автор: Harris H. McIlwain
• Издател: John Wiley & Sons
• Година: 1994
• Език: Английски
• Страници: 202
• Подвързия: Мека
• Състояние: Отлично
• Категория: Медия → Книги / Здраве

Книгата обяснява механизмите на болката в гърба и предлага стъпка по стъпка подход за контролиране на симптомите. Читателят ще открие ясно структурирани ръководства за безопасни упражнения, стратегии за подобряване на стойката и съвети за адаптиране на ежедневието, за да се намали напрежението върху гърба. Текстът е насочен както към пациенти, така и към хора, желаещи да разберат повече за собственото здраве и рехабилитация.